Atelier « découverte » la sophrologie

La sophrologie est une philosophie de vie. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Description

La sophrologie c’est aussi évacuer ses angoisses, gérer ses émotions, retrouver un sommeil réparateur.
Ces exercices permettent de retrouver un état de bien être, de zénitude en retrouvant la confiance en soi.
Sur inscription auprès de Sandrine au 06 41 23 57 84. Places limitées

Tarifs

Gratuit

Ouverture

Samedi 16 mars 2024 à 11h.

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